VardagslivEffective Sports/Effektiv idrott
Till mig! ... att jag inom all sport kan träna på det mest optimala sätt med inre känsla och koncentration för att uppnå mina mål, i det jag värdesätter min kropp.
Perfekt för:
• Människor i alla åldrar
• Djur i alla åldrar
Nyckelord:
• Att intuitivt bibehålla motionsformen; att lyssna till din kropp, definiera mål och kasta dig över "det", göra "det" utan att tänka.
• Förmåga att träna "längre, hårdare, bättre".
